色々書いて情報配信中ブログ:17年11月13日

*

色々書いて情報配信中ブログ:17年11月13日

今日は大切な日なんです♪

夏場になって気温が上がってくると、
冷たい飲み物を飲む機会が増えてくると思います。

気温が上昇すると、体温も上昇します。
すると、体に冷たいものを入れることで、
体温を下げたくなる気持ちもわかります。

しかし減量をしているときに、
あまり大量に冷たい飲み物を飲み過ぎると、
逆効果になってしまうことがありますよ!

冷たい飲み物と減量の関係を探る上で
ポイントになってくるのが、リンパです。

リンパというのは、俺たちの体質の全身を流れています。
リンパは、細胞が活動することによって生じる
老廃物や不要物を取り除く働きがあります。
ですから、おいらたちにとって重要な役割を果たしているのです。

ところが冷たい飲み物を飲みすぎてしまうと、
このリンパの流れが悪化してしまいます。

すると、なかなか老廃物や不要なものが
からだの外に排出されずに、とどまってしまう可能性があります。

老廃物が体質の中にとどまってしまうと、
減量している人にとっては、不都合なことが起きます。

まず、代謝の力がダウンをしてしまいます。
すると、消費されるカロリーの量も少なくなり、
効率的にシェイプアップをすることができなくなってしまいます。

また、老廃物などがからだの外に排出されなくなると、
特に下半身にむくみを引き起こす場合があります。
これが、いわゆる下半身太りの原因になるわけです。

暑くなると、冷たい飲み物に手がいく気持ちはわかります。
しかし、減量中は
冷たい飲み物は、ほどほどにしておくことを心がけましょう!

できるだけ冷たい飲み物は控えて、シェイプアップを成功させましょう!

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

– 注目サイト一覧 –

シンガポール 美容室おすすめ
シンガポール 美容室ならクリック
URL:http://michaela.sg/

– お勧めサイト情報 –

京王八王子 賃貸
京王八王子 賃貸の紹介
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/keiohachioji/

– お勧めの情報 –

全身脱毛 難波
全身脱毛 難波のこと
URL:http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html

– 注目サイト一覧 –

中野慎介は当サイトへ
中野慎介ならおまかせ
URL:http://www.a-nponet.jp/connect/330446.html

– 注目サイト –

中野慎介の専門です
中野慎介
URL:http://www.kazusanomori.com/scproject/action.php?id=9155717

色々書いて情報配信中ブログ:17年11月13日関連ページ

色々書いて情報配信中ブログ:17年12月11日
大腿部やふくらっぱぎなど、 下半身のシェイプアップでは、 それほど食べる事制限を意識する必要はありません。 正しい食生活を送ることは、健康面や美容面にも重要ですが、 下半身の減量は、 単純に皮下脂肪を減らすだけでは、残念 […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年12月07日
もう10年以上も前になりますが、 オレの家に2匹の子ネコがやってきました。 一緒に生まれたらしく、 同じ段ボール箱に入って置かれていたのでした。 色んな意味で余裕がなかった当時のぼくには、 とても飼う自信はありませんでし […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年12月05日
皆さんぐっどいぶにんぐー 今日は久々に筆が進みそうです。 今日は仕事が終って、神戸で待ち合わせ。 久しぶりのデートだったので、朝方から きちんとして楽しみにしていったのに・・・ 「ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をし […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年11月20日
「節約」が当たり前のように浸透している今日。 職場では弁当持参は当たり前。 独身男性でも手製の弁当を持参する姿も多いとか… 最近は、専業主婦でも「家弁」が流行っているという。 あさの残りや、お子さん達のお弁当の残りで自分 […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年10月09日
モデルさん達に利用者が多いということで人気が出た 「水飲みダイエット」って気になりますよね? まず、水飲み減量の方法は、 一日に2リットル程度の水を飲むというものです。 一日2リットルというと、多く感じられるかもしれませ […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年10月06日
なんか、今日は気分が悪いです 夏場になって気温が上がってくると、 冷たい飲み物を飲む機会が増えてくると思います。 気温が上昇すると、体温も上昇します。 すると、身体に冷たいものを入れることで、 体温を下げたくなる気持ちも […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年09月28日
こんちわ^^ 一週間くらい前、札幌へ買い物に行って来たんだけど、 すごーく気に入った服を見つけて、2週間着ていく予定♪ 図書館に行くんだけどね、すごーく楽しみ。 ただ問題は・・・かたが気になるというところ。 踏み台昇降を […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年09月19日
みなさまオハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) 今日は久々に筆が進みそうです。 今日は休みなのでおとなしくしてよう 明日は8時から友達と神戸へ 行く予定。 なんかねー、ゲルマがどうのって 言 […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年08月31日
きのう、母方の祖母が亡くなりました。 祖母は僕が大学生ぐらいのときに、 認知症の症状が始まり、 引き取ってしばらく一緒に同居していました。 当時のボクは 頭の中では祖母が認知症と理解しているのですが、 心では理解できずに […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年08月07日
ぼくたち人間の一日の消費エネルギーのうち、 約7割は基礎代謝によるものだそうです。 なので、シェイプアップでは、 基礎代謝量の多い体に改善することが重要なんです! ところで、 体操にダイエット効果があるのは、 みなさんも […]