色々書いて情報配信中ブログ:17年09月28日

*

色々書いて情報配信中ブログ:17年09月28日

こんちわ^^

一週間くらい前、札幌へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、2週間着ていく予定♪

図書館に行くんだけどね、すごーく楽しみ。

ただ問題は・・・かたが気になるというところ。

踏み台昇降をしたり、みかん寒天食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。

とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。

休みの6時もおとなしくしてよう

ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。

なんかね、サントレックスとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。

相方に玄米珈琲を勧められて、迷っては
いるんだけど。

皆さんはどうですか??

やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね??

曇天だからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。

ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。

「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですww

ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。

仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。

そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。

明日はいい日かな~

– 注目サイト一覧 –

シンガポール 美容室
シンガポール 美容室の最新情報
URL:http://michaela.sg/

– お勧めの情報 –

虎ノ門 カフェチェック
虎ノ門 カフェはここ
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/pastry-shop/

– 注目サイト –

上大岡 賃貸の案内
上大岡 賃貸の優良サイト
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/kamiooka/

– 注目サイト –

aws 運用監視ならクリック
aws 運用監視の紹介
URL:https://cloudpack.jp/service/fullmanaged.html

色々書いて情報配信中ブログ:17年09月28日関連ページ

色々書いて情報配信中ブログ:18年06月19日
もう30年も前のことである。 大学の卒業を目前にした二月、 卒論の提出も終わって時間があった私に、 バイトが急にやめてしまって、 次がみつかるまでの間でいいからと言われて 引き受けたアルバイトだった。 その店は、 マスタ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年06月17日
一緒に住んでいる子供がシェイプアップを始める… これは自分にとってチャンスなんですよね。 なぜなら、 相手の為に自分もなるべく余計なものを食べたり、 何も考えないでの食事は避けよう!と思えるからです。 例えば… お菓子が […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年06月03日
「○○トレーニングですっきりスリムに!」という魅力的な体操や、 シェイプアップの為に、ジョギングやジム通いを 始める方も少なくありません。 ところが有酸素体操と無酸素体操を繰り返し、 からだの過剰な脂肪を燃やしても、トレ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年05月29日
コンバンワー おとなしくしてようと思ってたけど・・・ 午後から今日は呼び出し。 何かなーと思ったら、骨盤リズムを見に行きたい とか云々。 こないだもダイエットゼリー マスカット味とか欲しいとか言って、 付き合わされたんだ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年05月21日
こんばんは 金の切れ目は縁の切れ目っていうけど・・・ 最近離婚話を良く聞くんだよね~ 不景気でお金のことで喧嘩をするせいか、外に働きに出て旦那が いらない女性が増えるのか・・・ うちの親は無縁。 たまに実家に行くと、元気 […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月10日
あたくしたちの肉体には、 1日約25時間という体内時計が備わっています。 体内時計が24時間約25時間だと、 だんだん生活する時間がずれてきますが、 わたしたちは6時の光を浴びることで、 1日24時間の生活になるように調 […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月08日
ミーはお子様の頃からの音楽好きで、 どんなに環境が整っていなくても、 どうにかして音楽を身近におこうとして来た…と思う。 息子の頃、ミーのために 父が3オクターブくらいの 電池式の小さなオルガンを買ってくれたのがそもそも […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月07日
減量の効果は、 基礎代謝量によって左右されるようですね。 基礎代謝量とは、全く身体を動かさない状態で、 呼吸・体温維持・血液循環などの生命維持に必要な活動に 消費されるカロリーの総計の1日分です。 最低限必要なカロリーは […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月03日
親父はがんで入院し、余命を宣告されていました。 しかし、死と闘う人には健康という言葉は無縁のものでしょうか?  ボクは父親の闘病生活を見ていて、 健康って何だろうと考えさせられました。 パパの体質は、病にむしばまれていま […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月01日
さつまいもって、 何となく太る印象の方が強かったんですが、 ダイエットにはもってこいなんですよね! 昔から さつまいもは食物繊維の塊なので、 便秘解消に効果的と言われてきました。 息子の頃には、 「さつまいもを食べるとオ […]