色々書いて情報配信中ブログ:17年08月22日

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色々書いて情報配信中ブログ:17年08月22日

減量に挫折する人の中には、
結果が出ないことに対して失望するという人が多いようです。

読者様は
結果が出なくて、シェイプアップに挫折したことがありませんか?

確かに、
一生懸命頑張ったのに、結果が出なければ、
自分が嫌になったりする気持ちはわかります。

しかしシェイプアップというのは、
まだ未解明なところもたくさんあるんですよね。

巷にはいろいろな減量法がありますが、
いまだかつて、誰にでも効いた減量法などは出てきていません。
シェイプアップ法というのは、
ある人には効果がある一方、他の人には効果が出ないものなんです。

ですから、
一つのシェイプアップ法に挑戦をして結果が出なかったとしても…
それで、ダイエットに向いていないという結論にはつながりません。
あくまでも
「そのダイエット法が自分には向いていなかっただけ」
なのです。

かつて、
アトキンス減量というのが、世界中で注目を集めたことがあります。
アトキンス減量というのは、
炭水化物を取らないという減量法です。

話題になったくらいですから、
実際にシェイプアップ効果があった人も少なくないでしょう。

しかし一方で、医学界の中には
肉体を壊すから危険という意見もあるようです。
世界的に有名なシェイプアップ法でも、
このように専門家の間で賛否両論が出るくらいなんです。

ですから、2つや3つの減量法を実際にやってみて
うまくいかなかったとしても、そんなに悲観をする必要はどこにもありません。

「この減量法は僕には向いてないんだ」
「次のシェイプアップ法を試してみよう」くらいの
軽い気持ちで臨む姿勢を持ちましょう!

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