色々書いて情報配信中ブログ:18年02月19日

*

色々書いて情報配信中ブログ:18年02月19日

みなさま
こんばんは~♪

近頃、人気のある中国茶は、
食べる事で摂り過ぎた脂肪分を溶かす働きがあるということで、
シェイプアップ中の飲み物として、
利用している方も多いのではないでしょうか。

しかし、実際は
中国茶には、脂肪分を溶かすという作用はないそうですよ。

中国茶を飲むことで得られる効果は、
コーヒーや紅茶と同様に利尿作用のようです。

体から余分な水分が出たことで
体重が落ちたと思うでしょうが、
これは決して
シェイプアップに成功したということではありません。

また、以前
有名なスーパーモデルが飲んでいるということで人気になった
ミネラルウォーターがありましたが、
ミネラルウォーターはノンカロリーというだけで、
それ自体にシェイプアップ効果があるわけではありません。

イメージ的に、
それを飲むとスーパーモデルのような
美しい体質になれるような気がするだけだと思います。

「アルカリイオン水」というものも
話題になったことがありますね。
これは、血糖値を下げるということでしたが、
医学的な根拠は特にないそうです。

他にも、
「入浴前に水を1杯飲むといい」とか
「1日に数リットル水を飲むといい」とかよく聞きますが、
水を飲むだけでシェイプアップができることはありません。

ただ、
ミネラルウォーターやお茶はノンカロリーなので、
ダイエット中の飲み物としては確かに最適だと思います。

また、
ミネラルウォーターやお茶をご飯の前に飲むことで、
食べる事の量を多少減らすことはできますし、
間食したいときに、1杯飲むことで気持ちが紛れることも
ダイエットに役立つと思います。

―地球滅亡まであと427日―

– 注目サイト一覧 –

シンガポール 美容院
シンガポール 美容院
URL:http://michaela.sg/

– 注目サイト –

夜景 レストランのコツ
夜景 レストラン
URL:https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/rooftop-bar/

– 注目サイト –

上大岡 賃貸
上大岡 賃貸はこちら
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/kamiooka/

– 注目サイト –

加藤行俊のことなら
加藤行俊の専門
URL:http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1146122940574520901

– 注目サイト –

中野慎介
中野慎介はここ
URL:http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html

色々書いて情報配信中ブログ:18年02月19日関連ページ

色々書いて情報配信中ブログ:18年05月16日
ボクと母親は顔がそっくり。 顔の他にも、声や話し方まで全てがそっくり。 小学生の頃、参観日のたびに その事をクラスの男の子にからかわれて とても嫌だった。 お母さんと似ていると言われるたびに、 わたくしはママに毒付いた。 […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年05月12日
オレは老舗の料理屋の三代目として生まれた。 父親も母親も仕事に忙しく、 公私をきちっと分けるために、 子供はお手伝いさんに任せて一切口出ししなかった。 普段は生活も別で、 お手伝いのおばちゃんと妹と3人でごはんを食べてい […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年05月08日
ぼくの友人のパパが亡くなった。 友人のお父さんが病気で入院したのは最近のことで、 けれど、先月、病状は悪化し危篤となり、 1週間後に、亡くなられたのだ。 その7日間、 友人はずっと病床で親父を看病していた。 兄弟の中で、 […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月30日
昨日、小学生の娘が、 「うちのおじいちゃんって、ふつうのおじいちゃんとなんか違うよね…」 申し訳なさそうに、小さな声でミーに囁いた。 「ふつうの」という表現に、 ボクは吹き出しそうになりながらも、 その理由を尋ねた。 む […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月22日
あたくしたち夫婦は、 若い時から親しい友人を何人も亡くしています。 しかも、突然であるケースが多かった… ある日のこと。 おいらたち夫婦は、 「黄泉がえり」という映画を家で観ました。 この映画は… あるエリアで、その場所 […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月13日
減量をして、 体重をどうしても5kg以上落としたいと考えるなら、 その為に必要な期間は、減らす体重の分だけ掛かるという事を、 まず認識しておいた方が良いと思います。 もちろん、リバウンドしてもいいのならば、 期間を気にせ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年04月11日
何だか年末になると、いろいろと大変だよね。 事故や事件とかも増えるし、忙しくなるし。 おとといも父親が車をぶつけられて、 年末を代車で暮らしたくない・・・ってぼやいてた。 どうも、ギリギリよさそうだけどね。 ふだんエアロ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年03月28日
ダイエットしよう!と一念発起した人の中には、 いきなり水泳とかジョギングといった負荷の重い体操を 始める方もいらっしゃるようです。 確かにこういった運動をやると、汗もかきますし、疲れますから 「シェイプアップやってるなあ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年03月21日
「シェイプアップ中は間食を控えるべき」 というのは、読者様ご存知だとは思いますが… ついつい間食してしまうという人は、 食べる事を食べてから数時間でお腹がすいてしまい、 手軽に腹を満足させるために、 おかしなどを食べるこ […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年03月14日
GoodAfternoon! ちょっとビックリ事件がありまして・・・ 兄がこの不景気に仕事を辞めてきました。 あん摩マッサージ指圧師の勉強をするんだってー。 実家に帰ってきたから、太郎にあたくしが 一人暮らしをしろってこ […]