色々書いて情報配信中ブログ:17年01月20日

*

色々書いて情報配信中ブログ:17年01月20日

子どもの好き嫌いに、
頭を悩ませているお母さんは少なくない。

しかし、
食事中の穀物の量を増やせば、
お子さんの好き嫌いは激減する。

子どもが必要量の穀物を食べずに、
大量のおかずを食べてしまうと、
それだけでウエスト一杯になってしまい、
穀物が食べられなくなる…

おかずには
娘にとってまだ早い食品などもあるので、
そうなると途端に娘の好き嫌いが始まるのである。

息子が好き嫌いしたら、
ほとんどのママたちは
なんとかして食べさせようとするのだが、
そういう努力をするのではなく、
おかずの量を減らすという対策を取れば良い。

おかずの量が減らしてしまえば、
娘は限られたおかずでご飯を食べねばならず、
結果的に嫌いなおかずでも食べざるを得ないのだ。

要は食べる事過剰だからこそ
娘は好き嫌いを言い出しているのであって、
ご飯の量を減らしてしまえば、そんなこと言っていられなくなる。

メインとなるおかずなどは1品でいいのであって、
炒め物か焼き魚を出して、
それをみんなで分け合って食べれば、
それにつられて食べてしまうものである。

穀物を精白穀物にしてしまうと、
栄養バランスがどうしても崩れてしまうので、
息子はおかずを大量に食べることになる。

しかしそんなにおかずを食べてしまえば、
おかずだけでお腹が一杯になってしまうので、
穀物の消費量が更に減少するという悪循環に陥ってしまうのだ。

だから穀物は無精白穀物を使うべきである。
無精白穀物なら栄養バランスが整っているので、
おかずは少量で足りるようになる。

そうなれば
おかずでお腹が一杯になるという事態を避けることができる。
そういう食べる事であればこそ、
お子様は穀物を大量に食べてくれるのである。

– 注目サイト一覧 –

地中海クルーズ
地中海クルーズのコツ
URL:https://www.best1cruise.com/B/M/

– 注目サイト一覧 –

多摩センター 賃貸check!
多摩センター 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/tamacenter/

– お勧めの情報 –

ビアガーデン 新宿 ヒルトンならこちら
ビアガーデン 新宿 ヒルトン
URL:http://tenkugarden-nikuterrace-fido.com

色々書いて情報配信中ブログ:17年01月20日関連ページ

色々書いて情報配信中ブログ:18年01月13日
ダイエットを成功させるために、 基礎代謝を上げるには、まず、筋肉量に目を向けなくてはいけません。 なぜなら、基礎代謝は一般的に筋肉量に比例するからです。 普段から気をつけていても、 筋肉量というのは、なかなか維持できにく […]
色々書いて情報配信中ブログ:18年01月08日
この歳にして、 俺はやっと親から独立しました。 親には、 高校卒業したら家を出るのが当然だと言われ続けて、10年あまり… それにもめげず、面の皮厚く、 両親のスネをかじれるだけかじっていました。 おれは自慢じゃないですが […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年12月29日
我が家は早寝早起き、 みんなそろって6時ごはんを食べます。 お子さんが生まれる前は、 私も主人もちょっと不健康な生活をしていました。 23時は2時すぎに寝るのが当たり前だったし、 主人はあさごはんを食べない人でした。 食 […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年12月01日
わたくしには涙が出て仕方がなかった卒業式があります。 それは、むすこの中学校の卒業式なんですが、 きっかけは一枚の写真でした。 一人一人名前を呼ばれ ステージに上がるむすこやその仲間。 よく知る顔もあれば、 あまり馴染み […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年11月23日
(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 今日はきのうに千葉でお買い物をしてきたので、 プチ模様替えをしています♪ 本当にプチだけどね(笑) 11時からはじめたんだけど、始める前に効果アップを 狙ってダイエット緑茶と […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年11月17日
子どもの好き嫌いに、 頭を悩ませている母は少なくない。 しかし、 食べる事中の穀物の量を増やせば、 娘の好き嫌いは激減する。 お子様が必要量の穀物を食べずに、 大量のおかずを食べてしまうと、 それだけでお腹一杯になってし […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年11月06日
あれはおれが10歳頃のことだったでしょうか… ぼくの家には止まったままの小さな柱時計がありました。 そしてミーがもう少し幼かった頃、 その時計は確かに動いていて 30分ごとに時刻を知らせる音が鳴っていたことを オレの耳は […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年10月18日
一昨日のこと… 今まで聞いた事の無い着信音で 携帯電話が鳴りました 今使っている携帯電話も2年位過ぎたので、 ついに故障してしまったのかな?と思いながら その携帯電話を覗いてみると… ミーの想像もしていなかった人からの着 […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年10月12日
自宅の脇に花屋を構えて一年になる。 家内と始めた小さな店。 近所の幼稚園に通う一人ムスコは、 帰ってくると真っ先に店の中に飛び込んでくる。 客がいる時は店内に入らないよう言い聞かすが、 5歳のむすこには、なかなか分かって […]
色々書いて情報配信中ブログ:17年10月02日
おはよー 2週間前コアリズムを一緒にやってみたら かたが痛い・・・。 恥ずかしいけど、8㌔太ったなんて言ってた 友達よりも運動不足・・・。 たまんないよねー。 2週間もお散歩に行こうって言われてるけど、 ボノラートでも飲 […]